Je krijgt bij de SCWF de kans om de basis van boksen te leren. Dit houdt in; de bokshouding algemeen, bewegen en stoten. Je leert in de starters groep te werken aan je verdediging en het uitdelen van stoten. Daarnaast leer je een basis conditie opbouwen om te kunnen boksen en train je je spieropbouw. Als je als beginner de startersgroep hebt doorlopen, ken je alle principes van het boksen en beheers je deze in de basis.

 

Startdatum: 27-02-2018

Tijd : 19:30 tot 20:30 uur