Olympisch gewichtheffen

Olympisch gewichtheffen

OLY Class is een les waarbij we ons focussen op het Olympisch gewichtheffen binnen de weightlifting zoals de Snatch en de Clean and (split) Jerk. We werken hier vooral aan de technische uitvoering van deze bewegingen zowel met PVC pijp als met lege barbells. Deze lessen zijn voor diegene die hun fundamental examen hebben afgerond of voor diegene die door de coach gevraagd wordt om daarbij aanwezig te zijn. soms sluiten we af met een OLY WOD maar dat is niet in elke les.
Wil je meer leren en beter worden in je uitvoering van je weightlifting dan is dit een les waar je bij moet en wil zijn.

2017-11-23T13:38:31+00:00
%d bloggers liken dit: